拯寒之核是原神中一种重要的冰系角色突破材料，主要用于冰属性角色的等级提升。该材料主要通过挑战特定世界BOSS急冻树获取，击败30级以上的急冻树后，消耗40点原粹树脂领取地脉奖励即可概率获得。急冻树位于蒙德地区的千风神殿附近，地图上会显示为蓝色雪花图标，玩家可通过讨伐笔记快速定位其具体位置。
在挑战急冻树时，建议优先使用火元素角色进行输出，因为火元素能有效克制急冻树的冰属性护盾。队伍搭配方面，可考虑携带一名火元素主C如迪卢克或胡桃，配合治疗角色和破盾辅助。战斗中需注意躲避急冻树的旋转攻击和冰锥坠落，这些技能会造成大量伤害并附加冰冻效果。当急冻树进入虚弱状态时，其核心会暴露出来，集中火力攻击可快速结束战斗。
获取拯寒之核的效率与冒险等级直接相关。随着世界等级提升，急冻树的掉落数量和品质都会相应提高。建议在冒险等级达到30级后再集中刷取该材料，以确保每次挑战都能获得最高收益。每周的周常BOSS挑战次数不受限制，玩家可根据自身需求合理安排树脂消耗。若急需大量拯寒之核，可使用原粹树脂补充道具来增加挑战次数。
该材料的用途主要集中在冰系角色突破方面，常见的使用角色包括甘雨、神里绫华和重云等。由于每位角色从80级突破到90级需要消耗多个拯寒之核，建议提前规划好培养路线，避免资源浪费。对于同时培养多名冰系角色的玩家，需要预留足够的树脂和时间进行材料收集。拯寒之核无法通过合成台转换获得，必须通过击败急冻树这一固定途径获取。
在收集过程中，可能会同时获得其他冰系突破材料如哀叙冰玉碎片，这些材料可以与拯寒之核一起用于角色培养。若暂时没有急需使用拯寒之核的冰系角色，也可提前储备一定数量，为后续获取新角色做好准备。游戏中的冒险之证系统会记录已获取的拯寒之核数量，方便玩家随时查看收集进度。合理利用这些功能可以有效提升材料收集的效率。
