启动元气骑士试炼之地需要满足特定条件并完成一系列操作。玩家需在地牢中寻找NPC瓦尔基里，通过帮助她三次来获取勇气之羽。每次帮助需消耗金币，集齐三支羽毛后，前往花园与瓦尔基里对话，使用羽毛即可开启试炼之地入口。该模式每日仅限挑战三次，次数不累计且次日刷新。多人组队进入是被允许的，但需注意试炼之地中的BOSS均为强化版，难度较高。
纯粹试炼之地是试炼之地的特殊模式，开启方式更为严格。玩家需在进入前丢弃所有武器，包括初始武器，并清空携带的天赋、因子及增益效果。进入后系统会提供白色初始武器和两个随机武器箱供选择。纯粹试炼之地由三大关卡组成，每关包含四个小关卡，每个小关卡仅有一个首领房间，击败首领后可获得回血或回蓝道具。最终关卡将面对新增的强力BOSS，通关后结算奖励。
试炼之地的战斗规则与传统地牢模式差异显著。该模式为单图结构，无小怪房间，玩家需连续挑战多个强化版BOSS。每击败一个BOSS会掉落装备箱，可选择性更换武器。休息房间内可开启补给箱恢复状态，但需注意时间限制。若未在规定时间内击败当前首领，则无法进入下一阶段。精英级首领包括哥布林祭师、金面猴王等，且同一关卡内不会重复出现相同首领。
为提升通关效率，建议优先选择具备高生存能力的角色，如骑士或游侠，并搭配减冷却、激光增幅等核心天赋。装备强化应集中于主武器，同时合理利用圣骑士雕像等增益道具。战斗中需熟悉BOSS攻击模式，及时躲避弹幕，控制血量与能量消耗。试炼之地奖励包含魔法碎片、宝石及稀有种子，可用于角色成长或解锁新内容。
试炼之地作为高难度玩法，对玩家操作与策略均有较高要求。若首次挑战失败，可通过反复练习或调整装备组合优化战术。每日三次的挑战机会需谨慎规划，避免资源浪费。纯粹试炼之地更考验玩家对基础武器的掌控能力，建议在普通模式熟练后再尝试。
