精力值是玩家参与对战玩法的核心资源，其上限固定为20点且无法通过常规手段提升。精力值的自然恢复机制为每15分钟自动恢复1点，无论玩家是否在线，达到上限后即停止恢复。每日20:00-24:00参与篝火夜话活动可额外获得8点精力值奖励，这是突破日常恢复上限的唯一途径。合理规划精力值使用时机尤为重要，例如在活动临近结束时，可先进入五行山对战界面消耗精力再退出，以保留活动参与机会。
精力值的分配策略直接影响游戏效率。由于每日自然恢复总量为96点（24小时×4点/小时），加上篝火夜话的8点，玩家日均可获得104点精力值。对战玩法中每场消耗6点精力，理论上每日可进行约17场对战。建议优先将精力投入高收益玩法，如限时活动或奖励翻倍时段。当获得对战福利状态时（前三场对战金币翻倍），更需精准安排精力消耗顺序以最大化收益。
游戏内存在部分特殊机制可优化精力值使用。通过特定操作如匹配对战中途退出，系统会扣除精力但不立即消耗，参与其他活动后再完成对战可实现精力暂存效果。但需注意该方法存在风险，若未在规定时间内完成对战可能导致精力损失。篝火夜话的8点精力奖励不受上限限制，即使当前精力值为20点仍可叠加获取，这是短期内快速补充精力的有效方式。
长期来看，维持稳定的精力值管理需要建立规律的游戏节奏。建议设置定时提醒以把握每15分钟的恢复节点，避免精力值长时间处于饱和状态。篝火夜话作为固定福利活动，应当纳入每日必做事项清单。对于时间有限的玩家，可重点把握早晚两个时段集中处理精力消耗，早间清空前日恢复的精力值，晚间则充分利用篝火夜话的加成。
掌握这些核心要点后，玩家能更高效地利用有限的精力值资源。关键在于理解系统的固定恢复机制与特殊活动奖励的叠加规则，通过科学规划避免资源浪费。随着对游戏机制的深入认识，玩家可逐步形成个性化的精力管理方案，在不过度消耗时间的前提下实现游戏收益最大化。
