奶妈角色的选择其实取决于团队需求和你的玩法风格。目前版本中，索拉卡、娜美、萨勒芬妮和琴女都是热门选择，但她们各有特点。索拉卡是纯治疗型辅助，娜美兼顾控制和治疗，萨勒芬妮偏向群体增益，琴女则更全面但需要一定发育。如果你喜欢简单直接的治疗，索拉卡是最佳选择；如果想在治疗的同时打控制，娜美会更适合；萨勒芬妮和琴女则更适合配合团队打节奏。
索拉卡的技能组非常纯粹，一技能减速加回血，二技能直接治疗队友，三技能沉默加禁锢，大招全图回血。她的玩法核心就是保队友，尤其是射手和刺客，只要你不被秒，队友就很难阵亡。装备方面，香炉、流水法杖和救赎是她的核心三件套，鞋子附魔救赎或者金身。符文带艾黎和超然，召唤师技能推荐闪现加虚弱。对线期尽量用一技能消耗，团战注意站位，别被刺客盯上。
娜美的玩法更灵活，二技能可以治疗队友或伤害敌人，三技能给队友加攻击特效，大招是范围击飞加减速。她的优势在于控制链，配合射手能打出很强的压制力。装备和索拉卡类似，但可以多出一件冰杖增强控制效果。符文方面，艾黎或电刑都可以，看你是想打消耗还是爆发。对线期多用二技能换血，团战注意大招的释放时机，最好能打断敌方关键技能。
萨勒芬妮和琴女更适合中后期团战，尤其是萨勒芬妮的群体护盾和治疗，配合大招能打出完美combo。琴女的光环效果在小型团战很强，但需要一定装备支持。这两位的玩法更偏向团队，如果你喜欢打配合，她们是不错的选择。装备以冷却和法强为主，符文带艾黎或征服者。对线期以发育为主，团战注意技能覆盖范围，尽量让更多队友吃到增益效果。
如果你喜欢简单粗暴的治疗，索拉卡不会让你失望；如果想兼顾控制和治疗，娜美是更好的选择；萨勒芬妮和琴女则更适合团队型玩家。无论选谁，记得多观察队友状态，及时给到支援，这才是奶妈的核心玩法。
